Начало )
Добавил: Адина, 29.05.2015 в 13:05
Текущий вес: 65 кг
Стадия: Атака
Ну вот, решилась теперь попробовать, что такое блог и с чем его едят. Надеюсь, что меня поддержут в моем начинании. :) Почитала про диету. Вот думаю начать попробовать. Могу сказать, что на диетах я сижу уже очень давно. всегда нравились худые девочки. Раньше когда я была можно сказать даже худенькая, всегда считала, что недостаточно. Видимо потому что рядом окружали стройные сестры и подружки. Вот и стала идея фикс похудеть. Какие только диеты не держала, но видимо сила воли у меня слабенькая, все бросалось и вес заново набирался даже может и лишний прибавлялся. Также сидячая работа дала о себе знать, чтобы появились лишние кг. Также постоянные травмы ноги сбивали все мои тренировки, так как я постоянно куда-нибудь да хожу: фитнес, аэробика и т.д.
Сейчас вешу 65 кг. хотелось бы конечно весить как минимум 55, так как при моем небольшом росте как метр 50 в прыжке :) я думаю это многовато.
Надеюсь, что может уже когда начинаешь об этом писать и контролировать себя, мой вес начнет уменьшаться.
ну как говорится, поехали потихоничьку :)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: