Первый день - первый шаг

Надо признать - я крепко себя запустила. Проблемы с лишним весом были всегда, но до такого меня не разносило уже года три. 90 кг держались крепко, но 95,8!

И был мне знак :) знакомая начала участвовать в телепроекте в нашем городе "Я хочу похудеть". Смотрю - какими то боксами питаются... а это доставка как раз таки диеты Дюкана на дом. Ну, для ленивых. Посмотрела цены и поняла, что не такая уж я ленивая. Так что вот....

В общем, с первым днём Дюкана меня! цель - 30 кг. Осенью на свадьбу, за это время хочу спуститься хотя бы до 75, а оставшиеся десять добить к новому году. Завтрак - кефир с отрубями, яйцо. В холодильнике ждут своей очереди говядина и кальмар. Главное - никаких искушений!

Всем хорошего дня!

Комментарии пользователей

kseniy | 2015-05-22, 07:49 Удачного старта.терпения.отвесиков:-)

Виктория Кингисепп | 2015-05-21, 15:30 Симпатишная какая Совунья ;)

Виктория Кингисепп | 2015-05-21, 13:58 Добро пожаловать,Марина! Решимости Вам,терпения и все получится Просьба- аватарочку себе придумайте и к имени город,так общаться удобней!

Виктория Кингисепп | 2015-05-21, 13:58 Добро пожаловать,Марина! Решимости Вам,терпения и все получится Просьба- аватарочку себе придумайте и к имени город,так общаться удобней!

Марина | 2015-05-21, 13:01 Miram, идея хорошая, да не для простых смертных) 1200 в день - это непосильно для магистранта - официанта))

Miram | 2015-05-21, 12:51 удачи в достижении цели! А готовая свежая еда на дом это интересная идея а то больше всего меня бесит постоянное придумывание что есть и контейнеры на работу

Анюта | 2015-05-21, 12:51 Никаких искушений!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить