Последний день Атаки. 9-й

Добавил: Альбина - Альметьевск, 20.05.2015 в 10:29
Текущий вес: 127.6 кг
Стадия: Атака

Привет худеющие и уже похудевшие! у меня последний день Атаки. Диета прекрасная! Она- "моя". Люблю белки в любом его проявлении. И овощи люблю, но не так как белки (как раз на 40% -как в книге написано) :) Даже диетой то назвать это сложно,так как ем то, что люблю- когда хочу, сколько хочу...и худею... потихоньку, не торопясь.

Завтра начинается бесконечное Чередование :)))))) в голове крутятся множество хотелок. Мысленно приготовила уже множество салатов, и щи сварила, и рагу потушила, и запеканку запекла, и овощи с мясом в горшочках)))) даже не знаю с чего и начать))) Но, если честно, я бы с удовольствием еще дней 10, а может и 100 на одних белках просидела бы...
Тем более, знаю, что с овощами вес уже так снижаться не будет.

Сегодня на весах минус 1200 грамм. Скинула за 2 дня набранные за выходные. Я -молодец! Тем более с такой мощной поддержкой, как вы, грех не быть молодцом! ВСЕМ драгоценных отвесов, прекрасного настроения, удачного дня и исполнения заветных желаний!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Arifa | 2015-05-20, 23:25

Я очень рада за тебя. Добро пожаловать на Чередование ;)

Ляля - Minsk | 2015-05-20, 17:56

Альбина, будешь делать вкусненькое обязательно делись рецептиками, фантазии заканчивается

и тебе отвесиков ;)

Анна Дзержинск | 2015-05-20, 15:20

я тоже овощи не люблю. в БО их у меня совсем мало.

Альбина - Альметьевск | 2015-05-20, 11:13

Виктория, на моих весах, где процент жира,воды,мышц,костей показывается.- снижается %жира, воды в организме стало на 1% больше, жира на 0,5% меньше, плюс мышечная масса выросла на 0,2%)))интересно,да?)) ну я иногда не смотрю в какую сторону увеличение и уменьшение, просто довольствуюсь отвесом и слезаю с весов довольная))
с чего решила, что с овощами не будет отвесов?- так тут весь народ так пишет)))) посмотрим. будем стараться!