последний день атаки

Вчера не наруша, но прибавила на 100гр.  утром травянной чай с печеночным оладиком  2шт. в обед суп (яйцо на бульоне) + 100гр обезжиренного творога с чаем, на ужин 5шт. печеночных олодиков. Затем 45мин на велотренажере и после этого через 30мин. не удержалась и выпила сыворотки почти 0,7л. с надеждой что схожу в туалет, вот это и думаю дало привес. В туалет так и не сходила пойду сегодня за сеном. Не расстроилась,  иду дальше больше на ночь пить не буду.

Комментарии пользователей

Наталия | 2015-05-20, 09:56 Женя, у меня с печени вес не уменьшается, понаблюдайте

женя светлоград | 2015-05-20, 09:29 Буду исправляться.

женя светлоград | 2015-05-20, 09:29 О боже, этого я не знала спасибо большое.

Елена-Северный Кавказ | 2015-05-20, 09:19 Женя привет! Молочки рекомендуют не более 800 гр в день и не на ужин. Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить