Второй день атаки - вперед к победе!

История у меня, наверное, как у многих, кто активно занимался спортом, а потом бросил. Все годы универа я занималась танцами и даже преподавала, и была очень худенькой и подтянутой. А потом работа, офис, фитнес 2-3 раза в неделю и режим питания, далекий от идеала. В итоге последнее время начала замечать, что мои любимые платья сидят на мне как-то не очень, а некоторые и застегиваются с трудом. Встала на весы у подружки дома и замерла - 54 кг! Обычно, после сытой зимы я набирала 1-2 кг, которые легко сбрасывала, но тут +6! Может быть, возраст, а может быть организм расслабился из-за отсутствия серьезных нагрузок (хотя спортом я все равно занимаюсь регулярно). В панике начала искать эффективную диету, Дюкан показался разумным вариантом. Сейчас второй день на атаке, чувствую слабость и болит голова, но я намерена идти до конца. Интересно, сколько получится скинуть за месяц, если не нарушать? Очень хочу в отпуске быть красоткой, а он ровно через 4 недели. Пока смотреть на себя в зеркало обидно и больно - вместо красивого рельефа вижу мягкий животик, бочка и совсем не изящную попу. Уже закупилась нежирным фаршем и овощами для чередования, буду отписываться о результатах! Правда, вместо весов у меня сантиметровая лента и любимые шорты). 

Всем сил и удачи!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить