пол миллиона кг! или 4 день атаки...
Добавил: Альбина - Альметьевск, 15.05.2015 в 12:45
Текущий вес: 128.5 кг
Стадия: Атака
4465 человек уже сбросили 499910.3 кг
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
и давайте будем стараться и поддерживать друг друга, мы такая мощная армия, не бросим раненных бойцов))
итак 4-й день. минус еще 0,5 кг. всего за 3 дня 3,5кг.
завтрак на сегодня как обычно- каша из отрубей на 0,5стак.молока
ланч и полдник - по 100-150г. обезжиренного творога смешанного с 3 ст.ложкками белого йогурта
на обед отварила 0,5 кг куриных желудков.
ужин еще не придумала.
воотттт.......
Добавить комментарий: