Решение пришло - худею

7 мая 2015 года - этот день стал для меня переломным. Произошло в моей жизни нечто такое, что сподвигло принять однозначное решение. Решение это окончательное и бесповоротное. Как говорится "отступать некуда, за нами Москва")))

Просто все надоело: отражение в зеркале, отдышка, непривлекательный гардероб. Хочу влезть в платья, которых у меня навалом, хочу быть стройной и подтянутой, хочу, чтобы на меня смотрели так, как раньше.

Рождение 2х сыновей превратило мои 55 кг в 86. После первых родов вес ушел сам, без каких либо усилий за 6 месяцев. В этот раз все по-другому. Сыну уже 1,6 года, а вес стоит на месте, хотя я и предпринимала попытки похудеть.

В течении последнего месяца мне удалось скинуть вес, но потом появилась небольшая семейная проблема - стресс, торт и новые 5 кг веса. Вот я и решила, что так продолжаться больше не может. Плюс ко всему есть еще одна причина, о которой я не могу рассказать на форуме.

Прежде, чем сесть на диету перелопатила уйму книг, статей, интернет - блогов, - дневников и пр. Решила, что по Дюкану худеет большая часть людей, чьи дневники я смотрела, и решила присоединиться к этому большинству. Понимая, что для качественного похудения и поддержания здорового образа жизни, одного правильного питания мало, я вспомнила про восточные танцы. В былые времена, а именно около 7 лет назад я на полупрофессиональном уровне занималась этим видом танца. Так что моя физическая нагрузка будет не только полезной, но и приятной.

И так, начало положено)))

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить