Чередование 1-й день
Добавил: Елена-Северный Кавказ, 16.11.2014 в 10:06
Текущий вес: 104.5 кг
Стадия: Атака
По итогам первого дня чередования минус 200 гр. К белковой пище добавила сегодня свежих овощей - огурец помидор болгарский перец. Все показалось очень вкусным. Решила на этом этапе питаться 1/1. Посмотрим, что выйдет. Не буду вас утолять ежедневными блогами. Вес отмечать буду каждый день, а блоги раз в недельку! Или если стану в какой нибудь тупик)))) всем удачи и отвесов!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Удачи терпения и сил:-)
Да я себе мотивацию чтоль придумала:-) :-) :-)
Что то стало себя тут жалко любимую...и подумалось но вот натрескаюсь я картохи и слопаю вон ту зефирку и бананчик и что мои убитые 5кг вернутся...а хочу я этого НЕТ так лопай что положено:-) :-) :-) :-)
Добавить комментарий: