-1,8кг за 2 дня
Добавил: Наталия, 09.05.2015 в 10:42
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Атака
Отлично.. вес уменьшается... но диета не проходит без минусов. от нехватка сладкого начался депрессняк, истерики и неврозы.. вчера весь день на нервах.. итог..валериана. Стараюсь себя успокоить,настроить на лучшие результаты и радоваться текущим.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
1,5 ложки отрубей
300-400гр творога
1 яйцо
сахзам 6-7 таблеток
ванилин или корицу(лучше корицу)
все перемешать,мокрыми руками сформировать сырники и выложить на противень на пекарную бумагу или фольгу...засунуть в духовку повыше на 20 примерно минут.
Добавить комментарий: