10 день АТАКИ!!! Прощай Атака, Привет Чередование!!!

 Ну вот и прошли эти 10 дней ...Сбросить удалось только 4,5 кг, как бы не плохо, но и не блестяще....но все же хотя бы это...Жду недожусь этих овощей, соскучалась по ним...может с их помощью избавлюсь от запоров... Жду коменты..

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-05-08, 12:31 Вот именно: огурцы - это вода, а значит - утренний, никому не нужный, привес!..))

Наталья (Серпухов) | 2015-05-08, 12:29 В СМЫСЛЕ-ВОДА С УТРА И КЕФИР ВЕЧЕРОМ -ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПРОБЛЕМЫ.

Наталья (Серпухов) | 2015-05-08, 12:29 перед завтраком 2 стакана воды,на ночь стакан кефира. овощи-да,в первой половине дня,на ужин мясо. и пейте рыбий жир. аз в неделю пью пакетик травяного слабительного чая(не увлекайтесь особо)-это избавляет от проблемы ЖКТ.

Oxana | 2015-05-08, 12:23 Спасибо за подсказку. постараюсь соьлюдать...а огурцы что тоже нельзя после обеда? это же вода...

Наталья, МО | 2015-05-08, 12:18 Это НЕ не плохо, а просто отлично! Только с овощами особо не балуйтесь, их можно не более 40% от общего объёма пищи и, желательно, до обеда.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить