Третий день атаки.
Добавил: Елена, 06.05.2015 в 07:46
Текущий вес: 80.1 кг
Стадия: Атака
Убрала почти 2 кг, которые налипли за последнюю неделю. Надо еще полтора и можно будет вводить овощи. Хотя не больно то и тянет на них. Вчера заказала в интернет магазине массу всего "дюканистого". Самое главное - обезжиренное какао и ароматизаторы шоколад и кокос. Это позволит уйти от обычного какао - в последнее время норму по какао я явно раза в 2-3 перекрывала. Для пробы взяла изолят и клейковину - буду расширять ассортимент выпечки, а то за четыре месяца поднадоело одно и то же.
Итак, сегодня питаюсь куриными котлетами, семгой, кексиками. На ужин мечтается о чем нибудь из морских гадов. Но это если только зарплату дадут -)
Хотела на несколько дней убрать творог, оставив только в выпечке. Но увы, без сладенького на ужин не получилось вчера прожить. Опять намешала творог + СОМ+ Какао+сахзам. М-м-м-м-м.....Это что то.... -))))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: