Чередование на майских праздниках

Вот и прошли 2 дня БО (схему я выбрала 2/2).

На майские праздники вернулись скинутые кг во время атаки с 65.5 до 67. Но самое обидное что все правила диеты я соблюдала, а вот количество еды нет. Много мяса на мангале, при чем курицы и вино.. Вот и получила(( была еще копченая колбаска 1 шт. 

Непонятно в чем дело( Видимо в количестве

Сегодня и завтра белки. Будем отвоевывать обратно скинутое!)

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-05-05, 12:10 Алкоголь до 20 градусов - про отвесы можно на 3 дня забыть, свыше 20 - на неделю. Задерживает воду, да и печень вместо того, чтобы ращеплять жиры и выводить токсины из организма, будет занята алкоголем

Наталья (Серпухов) | 2015-05-03, 13:53 алкоголь нельзя!

АнютА | 2015-05-03, 13:20 Вино, вино, вино - все зло от него! Попробуйте много есть разрешенного,но не пить спиртное, увидите, вес будет снижаться(даже, скажу по секрету,;) с копченой колбаской)

Юлия | 2015-05-03, 12:41 Дарья, спасибо Вам за поддержку! Так и сделаю)

Дарья | 2015-05-03, 11:18 Юляшка,после БО очень часто привес,не переживайте,чуть больше соли,чуть меньше воды,вот и все,вода задержалась,уйдеееет,не переживайте! отвесиков Вам!)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить