Атака. День второй
Добавил: Ксения, 21.04.2015 в 11:15
Текущий вес: 61 кг
Стадия: Атака
Вчера не нашла времени написать - бегала по магазинам, потом на кухне проторчала шесть часов, готовила, чтобы на запрещенные вкусности не сорваться. Ела мало: полтарелки белкового салата, одну куриную филешку и 4 меренги. Не голодала, просто больше не хотелось. Воды пила много, молочки себе накупила дня на три вперед, еле доперла из магазина.
Ну что ещё... Муж косится с подозрением и периодически пытается соблазнить пастой и тортиком. Не поддаюсь. Не то, чтобы у меня такая уж стальная воля, просто и так очень много вкусного можно.
Начался квест "приготовь мужу еду, ни разу не попробовав". Пока справлюсь.
Вчера взвешивалась, была 65,5 кг. Сегодня - 61! Вес скакнул на 4,5 кг. Ну, может на 3, если учесть, что я не совсем правильно взвесилась вчера, но все-равно как-то страшновато. У кого-то такое было?
Сегодня буду готовить курицу, запеченую с творогом и самодельным сыром. Бисквитом ещё попробую заняться, а то зефир вчера не получился, надо теперь это молочно-лаймовое суфле реанимировать как-то.
Ещё вопрос, кто-то кофе из серии "худеем за неделю" пробовал? Как он с Дюканом сочетается?
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Если я сомневаюсь то взвешиваю гирю(у меня на гире выбит вес 24 кг) как правило весы показывают правильный вес.
Удачи и отвесиков.
Может, кстати, и вода, соли не кушала особо.
Добавить комментарий: