15-й день диеты. ЧБ

Позади 2 недели диеты. Мой результат минус ТРИ кг!

Я такого веса не видела уже 10 месяцев. Никогда, больше никогда не хочу видеть цифру шесть первой на весах! 

Меня все устраивает. Вес снижается даже если я переедаю разрешенных продуктов. Вот вчера, например, запекала буженину из индейки и не удержалась, чтоб не попробовать. Грамм двести съела в 23 !!! часа.

А на весах все равно минус 100!

Вобщем движемся дальше с удовольствием и позитивом!

Кстати, хотела спросить про отруби.

У меня вот такие. Не размолотые, а как бы хлопьями. Пойдут?

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-04-19, 18:28 Елена вы умничка! главное не сдаваться!мы все с вами! И 6 впереди видить в весе отвратительно! Я вас так понимаю!

Tatiana-Тула | 2015-04-19, 15:53 главное,чтобы в составе не было ничего лишнего! а то в такие отруби часто пихают крахмал и фруктозу.

Елена (Москва) | 2015-04-19, 15:18 дык, мы же все равно их жуем

Наталья (Серпухов) | 2015-04-19, 15:08 овсяные труби любые пойдут но Дюкан говорит,что лучше среднего помола...у них бОльшая клейкость и способность впитывать...

Елена (Москва) | 2015-04-19, 14:41 как картинку то вставить?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить