Начало

Сегодня прошел второй день атаки, что могу сказать, если сравнивать с диетами на которых я сидела раньше, то эта не сложная, есть большой выбор блюд. Для меня сложность составляет только "Геркулес", ну не люблю я её и эти 1,5 ложки ем с большими мучениями, но ничего терпимо. Сегодня на работе съела 2 безе, стыдно и мучаю себя за это, но по другому не могла, угостила начальница и отказаться было себе же хуже. Но ничего, продлю атаку на один день, что бы не потерять этот день. Желаю себе удачи, ведь главное желание и стремление к цели))

Комментарии пользователей

Ирина | 2014-11-15, 02:30 Спасибо, просто реально не было возможности отказаться,чай с безешками пили всем коллективом(( Но ничего, пока все отлично, срывов нет.

Анна | 2014-11-12, 10:57 А я свинины поела во время Атаки и чтобы наказать себя, чтобы не было поблажек, продлила Атаку на 3 дня аж! Силу воли в кулак!

Татьяна | 2014-11-12, 03:40 Привет, я тоже завтра начну "Атаку". В следующий раз если сладким угостят, возьми, поблагодари и скажи что съешь попозже к чаю или с кофе. А дальше на твое усмотрение, только себе во вред ничего не делай.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить