50 день чередования.

Думаю перейти на закрепление.Читала,что на закрепление тоже вес уходит потихоньку.Вчера делала окрошку на кефире,вкуснятинаааа!Сегодня индейка(в кефире со специями)в мультиварке.

Комментарии пользователей

Татьяна Алматы | 2015-04-14, 11:59 Да если бы не булочки в пасху еще бы ушло,потому-что я нарушила булок наелась и +не было.Организм уже адаптировался.

Ляля - Minsk | 2015-04-13, 20:25 Татьяна если уже совсем не можешь без фруктов, то переходи. На закрепе если будешь правильно питаться, то вес немного будет уходить. Главное не срываться. И перечитай книгу Дюкана, для большей уверенности. Кстати вес ты сбросила хорошо

Татьяна Алматы | 2015-04-13, 19:54 Эту неделю понаблюдаю возможно в русло войду опять.

Дарья | 2015-04-13, 19:46 У вас так хорошо вес вниз пошёл, может таки попробовать достичь лучшего результата?

Татьяна Алматы | 2015-04-13, 16:43 Ох Анюта незнаю что и делать.Почему я стала об этом думать,потому-что последнее время начинаю хватать то что можно на закреплении и ничего с собой поделать не могу.Думаю может быть повлияли КД или организм уже сильно изтосковался,незнаю.Но пока чередую1/1.

АнютА | 2015-04-13, 16:34 А не боитесь? Я вот читала, что на Закреплении вес можно и прибавить малость До моей цели осталось тоже около 4 кг, но вот боюсь, что надо сбросить даже побольше, чтоб на Закреплении был люфт, так сказать;-)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить