1-ый день на Атаке!

Ну вот я и с вами) начался первый день с весом...79,5 кг (-2,7 кг на диете Протасова)

Есть хочется неимовернно((( Так как холодильник пустой - реально кроме банок с варьнем-соленьем ничего нету, а это нельзя....Думала с утра зайду в магазин перед работой и куплю себе курочку или ветчину...к моему огромному сожалению курица вся оказалась 3 дневной давности, а ветчина с жирностью за 20 ((((

Буду до обеда сидеть чай пописать

Но не будем отчаиваться))) Впереди 6 дней на Атаке)))

Комментарии пользователей

Мария | 2015-04-10, 11:40 кефир с творогом уже достал))) смотреть на него не могу))) да пока не сильно голодная так что нормально))) А с холодильником проблем не будет))) покрайне мере в течение месяца пока молодой человек в больнице, кормлю только себя.. так что точно не сорвусь...с этим проблем нету

Екатерина | 2015-04-10, 10:34 Самое сложное в диете - научиться дома держать нужные продукты и готовить! мне в этом мультиварка очень сильно помогает) вечером закинула туда все, на таймер поставила, утром готова вкуснятина, только в контейнер переложить. Голодать ни в коем случае нельзя! иначе эффекта не будет. Купите хотябы кефир и творожок обезжиренный)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить