Начало. Атака. День 1.

Всем привет! Решила я тоже примкнуть в ваши ряды худеющих) Что имеем: вес 98 рост 172, лишних 30... Ну что ж начнем, пожалуй!!!

Атака 1 день

Завтрак: омлет с ветчиной, кофе

Обед: куриная грудка в кефире

Ужин: рыбные котлеты

Перекус: кефир, творог

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-04-06, 17:28 В добрый путь,Аня! Аватарку бы;) А пить и впрямь нужно много,простой водички,иначе тяжело почкам будет

Наталья, МО | 2015-04-06, 17:12 а водичка где?;););) а овсяные отруби?;););)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить