3 и 4 день атаки
Добавил: Евгения, 09.11.2014 в 23:52
Текущий вес: 67 кг
Стадия: Атака
За 3 день я съела омлет с 1,5 процентным молоком и 1 яйцом, 3 кусочка селедки, 0,5 литра кефира и овсянные отруби. За день у меня ушло 1литр молока.Отвес утром был хороший поэтому и настроение тоже
На 4 день с утра настроение ужасное и отвес маленький. Хочется всего, но пока джержусь. Желаю всем хорошего настроения и хороших отвесов)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Сегодня только весы показали вместо отвеса - плюс к весу)), ну я все сваливаю на весы), они у меня такие сначала плюс, потом минус 8)
Добавить комментарий: