Начинаю атаковать - первый день!

Хочу быть оптимисткой и надеяться на удачу!

Первый день:

завтрак - 2 яйца и полторы ложки овсяных отрубей, кофе

обед - куриная грудка отварная, кофе 

ужин - творог, кефир обезжиренные 

целый день водица на питье

а колбаски-то хочется с хлебушком ))))

Комментарии пользователей

katrin | 2014-11-16, 00:38 spasibo!

Елена-Северный Кавказ | 2014-11-09, 11:46 Всем спасибо! За советы и пожелания!

Анастасия | 2014-11-09, 10:23 колбаску можно куриную нам) и хлебушек испечь отрубной)

Анна | 2014-11-09, 01:35 Главное держитесь, идите к своей целе и поменьше слушайте тех добрых людей, которые пытаются Вас соблазнить на то, чтобы Вы скушали чего-то вкусненького. Нельзя! Успехов в достижении поставленной цели!

Натала | 2014-11-08, 23:37 Удачи!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить