Атака - день 4 (6.11.2014)
Добавил: АнастасиЯ, 11.11.2014 в 09:02
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Атака
Про поражение я уже писала, тем не менее, до этого момента соблюдала все правила безукоризненно.
Рыба уже надоела, супчик я доела и решила сделать котлетки куриные ароматные. Какие же они вкуснючие получились))))) - Счастье в жизни есть)))
Итак, мое меню сегодня:
Завтрак:
- зеленый чай с сахзамом
- крабовые палочки 100гр
Перекус:
- чай черный с сахзамом
- лимонный рулет
Обед:
- ароматные куриные котлетки
- черный чай с сахзамом
Ужин:
- салатик (краб палочки, яйца, курин филе, зел лук, укроп)
- чай зеленый с сахзамом
Перед сном:
- вода
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: