День 2/3 Атаки

Вес, можно сказать, не изменился. Надеюсь, это ненадолго. Сегодня в меню - запеканка (творог, яйцо, протеин), бульон куриный, куриная грудка, яйцо, немного говядины и крабового мяса. Утром залила отрубную муку теплым молоком (ну и гадость). Елось тяжело.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить