4-ый день АТАКИ

Сегодня мой вес 72,2. Потеря еще 0,5 кг. Я поняла почему так медленно уходит вес. Стадия АТАКА предназначена для потери жидкости в организме и для того чтоб это происходило надо кушать все нужные продукты без соли , а я кушала крабовые палочки. В них большое содержание соли и сахара. лучше их заменить просто рыбой. Я решила разделить дни. Сегодня буду кушать яйца( белок), куриная грудка. Завтра только рыбу. посмотрим на результат.

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-03-24, 09:32 Спасибо!!!!8)

Людмила (Искитим) | 2015-03-24, 09:15 Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить