Атака - день 2 (4.11.2014)
Добавил: АнастасиЯ, 11.11.2014 в 09:01
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Атака
Второй день атаки прошел чуток сложнее, чем первый. Был миллион соблазнов, и пицца, и мороженое...но я бодрячком)))) Желудок немного начала беспокоиться, видимо понял, что вкусняшек еще долго не видать. Но, мы с ним молодцы, стараемся все, что сейчас в него поступает, воспринимать как вкусняшки и привыкать к этому.
Мое меню сегодня было:
ЗАвтрак:
- сырники (2шт)
- кофе с сахзамом
Обед:
- супчик "Речные дары"
- жевачка без сахара
Полдник:
- чай зеленый с сахзамом
- чай зеленый с сахзамом
Перекус:
-крабовые котлетки с соевым соусом
- чай черный с сахзамом
Ужин:
- куриное бедро вареное
-пудинг
- чай черный с сахзамом
ЗАвтра третий день атаки. Боюсь, что он будет еще тяжелее...
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: