что не так??

всем привет !!!когда я зарегистрировалась ,очеень давно и вот решилась все таки сесть на диету,2 дня назад)))сегодня 3 день атаки и я за эти три  дня сбросила только 1 кг,что очень печально и не знаю в чем причина ((( помогите девочки ,может я не правильно все делаю ,кстати,кофе натур пью,вроде можно же ??и вчера йогурт 1.5проц пила  ниже не нашла,а так ем говядину,курицу ,рыбу ,все отварное и все без соли ,ну и естественно вода ,как полагается 

Комментарии пользователей

регина | 2015-03-25, 16:25 ))спасибо большое))

Ксю | 2015-03-24, 00:42 Читайте внимательнее все про Диету Дюкана!!!за атаку 1 кг это нормально,я тоже сбросила 1 кг и за месяц чередования еще 1.700,сидеть на чередовании нужно до тех пор когда заши весы покажут заветное число!!эта диета рассчитана на медленный ,стабильный сброс веса, 3-4 кг в месяц,вот и посчитайте,если хотите сбросить 16 кг то это 4 месяца чередования,потом еще пол года стабилизации,вот тогда вы с лишними кг расстанетесь навсегда!!!удачи!!!50 для вас маловато 52-54 норм;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить