58 ой день

Сегодня День ЧБ. Пытаюсь держаться, но организм прямо специально сопротивляется. На работе съела одну конфету(((((((((( НО ТОЛЬКО ОДНУ!

Завтрак был как и всегда: 2 бутерброда с паштетом и чай

Перекус: 2 бутерброда с паштетом

Обед: куриный бульон с курочкой

Перекус: йогурт

Ужин: 2 куска запечоной курочки и 2 ложки подливы из говядины

Вроде весна пришла, а на организм жор какой то нашел!ААААААААА

Я пытаюсь, пытаюсь держать себя в руках! Завтра ничего лишнего! НИ-НИ!

Всем терпения и конечно отвесов! 

Комментарии пользователей

Мария, Ессентуки | 2015-03-18, 11:51 А я наоборот, вошла во вкус сброса веса. Даже Дю вкусняшек не хочется, хотя столько вкусных рецептов. Достану посуду, вытащу продукты из холодильника, думаю, что сейчас замучу Дю торт или пирожное. Постою-по тою, а, ладно, творожок поем и все убираю

Марина-Челябинск | 2015-03-18, 10:29 Таня-Тула, спасибо вам!У меня сейчас тоже настроение не очень.Так помогают успокоиться, вот такие реальные высказывания, сразу успокаиваешься и вперёд!

Tatiana-Тула | 2015-03-18, 10:12 вот-вот, послабления начинаются с малого: сегодня одна конфетка, завтра печенька, вес по накатанной продолжает снижаться и мы думаем, что по чуть-чуть можно. Ан нет!!! через пару деньков вес встанет, а потом и начнет расти, а организм уже не хочет отказываться от маленьких послаблений и понеслось....срыв, депрессия и возврат веса! это я поделилась своим горьким опытом. лучше учиться на чужих ошибках так что отставить конфеты и всякие там поползновения в сторону запретного! лучше уж съесть допустимый обезжиренный йогурт с кусочками фруктов - и сладко, и не так вредно! удачи

Вася Василиса | 2015-03-18, 08:51 Вот и я хотела забиться в углу где-нибудь и убить проклятую шоколадку, которая выпала мне на халяву...но потом подумала, что об этом пожалею..и убрала её в дальний ящик..)) Блин, но всё равно ведь знаю, что она там..ждёт меня и скучает... Так всё! берем себя в руки)) скоро лето! Купальник ничего не скроет..(

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить