8 дней АТАКИ!


Добавил: Елена, 17.03.2015 в 15:13
Текущий вес: 73.3 кг
Стадия: Атака

Привет) В первые пару дней Диеты Д. ушло 2 кг....и все...( Идет восьмой день атаки. Вес не движим....Не идет на спад и все тут. К тому-же, обратила внимание, что если пить жидкость на ночь -вес прибавляется. Никаких отклонений от диеты. Ничего кроме разрешенных белков себе не позволяю. В чем же дело?( 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алена | 2015-03-17, 16:43
Объемы наверняка уходят. Килограмм жира по объему сильно больше литра воды. Но Атаку столько нельзя длить, угробите здоровье. Переходите на Чередование. Сладкого поменьше. Молока поменьше, оно часто держит вес.
юлечка | 2015-03-17, 16:38
я воду на ночь пью и в туалет бегаю, а у вас да, видимо уже вся жидкость вышла
Ляля - Minsk | 2015-03-17, 15:44
Лена, 8 дней для вас очень много, срочно на чередование и невредите своему здоровью. На атаке уходит жидкость , а у вас ее мало, на чередовании медленно но верно сбросите свой вес. Удачи и здоровья
Мария, Ессентуки | 2015-03-17, 15:27
Елена, а 8 дней атаки вы сами себе назначили или линейка? Просто у меня начальный вес почти такой же был, а линейка мне рассчитала 6 дней. И вес тоже стоял. Посмотрите мой график;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: