второй день атаки

Иииии.... минус 1 кило! Завтрак просто объелась... 200 гр. грудки куриной вареной без соли, кофе. И мне что то показалось что не наелась и я замариновала творогом с шок.пастой. (пасту заказала в инете на сайте дюкана. Разрешена с атаки 0 калорий) получилось вкуснятина. Только вот творог оказался сытнее грудки :) сегодня в планах котлеты из индейки и лапша ширатаки... ну и мой любимый обруч и скакалка! Всем приятных похуделок!

Комментарии пользователей

Tanichik Кишинёв | 2015-03-14, 13:31 Поздравляю...Да надо пить не менее 1,5-2 л жидкости, но чем больше чем лучше, чай, кофе входит, чай желательно зеленый ну и все без сахара)))

Олеся Казань | 2015-03-14, 13:11 я пью примерно 1,5 л чистой воды и остальное кофе чай)

Настя - Балаково | 2015-03-14, 12:56 спасибо...;) только никак с водой не разберусь... ее пить 1,5 в день надо... входит ли туда чай зеленый и кофе?

Людмила (Искитим) | 2015-03-14, 12:49 Поздравляю с первым успехом!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить