Окончен четвертый день!

Результаты вчерашнего дня всего -100г((( я немного огорчилась, решила строже меню на сегодня придумать.

Завтрак отруби со стаканом молока 0,5%. Обед парные котлеты из индюшатины с луком и зеленью. Сегодня откажу себе в десерте на полдник (хочу побольше отвесы). ужин отварные мидии.

Вечером снова на массаж. Кстати по результатам массажа -3 см в талии и -2 см бедра. Все продолжаю!

Всем удачи!

Комментарии пользователей

Татьяна | 2015-03-14, 10:39 Гульназ, да, вчера. вкус конечно не такой , как ожидалось, но лучше чем вообще ничего.

Гульназ(Набережные Челны) | 2015-03-14, 10:29 Татьяна а вы вчера десерт приготовили? Если да как на вкус получился?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить