Окончен второй день!
Добавил: Татьяна, 12.03.2015 в 08:40
Текущий вес: 113.6 кг
Стадия: Атака
Весы порадовали отметкой отвесом в -600! меньше чем в первый день, но зато тоже сдвиг! Стимулирует продолжать и дальше!!!!!!!
Меню на сегодня. Обезжиренный творог со стаканом молока 0,5%. Обед Котлеты из индюшатины на пару. Ужин отварные креветки.
Вчера тоже удалось выпить лишь 1,5л воды с лимоном. На сегодня задача все-таки осилить 2л!!!!!!
Всем удачи! держитесь!!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: