Вы большие умнички)
Добавил: dream one, 06.03.2015 в 12:50
Текущий вес: 68 кг
Стадия: Атака
День третий)Чувствую себя прекрасно)Никогда бы не подумала,что на диете я:1) не буду испытывать чувство голода
2)буду ей наслаждаться)
На завтрак была чудесная творожная запеканка,а в обед моя любимая рыба)Думала,что мне будет достаточно тяжело без фруктов,но знаете-ни фига)пока что даже не хочется)
На днях читала пару блогов..
И встал вопрос..Почему то большинство считает,что при весе кг 60-70 и худеть то не нужно.Скажу так,это всё дело времени,если не взяться за себя ,когда у тебя уже лишних 10,а то и 20 кг,то дальше они превратятся в излишние 40 и 50)Могу сказать по своему примеру,после 70,я даже не чувствую что набираю вес,а он растёт себе потихоньку.Так что девчули,не важно сколько у вас лишних килограмм,5-15-40,главное то,что вы нашли в себе мужество это признать и начали работать над собой)Каждой из вас можно гордиться)
На улице уже теплеет,а это значит,что скоро можно постепенно оголяться)Надеюсь,что к этому лету я осуществлю свою мечту))Смотрю на ваши результаты и вдохновляюсь)
Хорошего вам дня и отвесиков побольше:*
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: