И так я решилась!!!

Девчоночки, всем привет!!!

Расскажу мою историю...

Ну как и многие я поправилась во время беременности )а это был 2012г), скинув после родов практически все лишние кг, я стала кушать... кушать все и без ограничений, т.к. ГВ у нас не задалось и мы были на ИВ. Прошел год, я поняла что мой вес прибавился, причем значительно. Перепробовала кучу диет, спорт и прочее.. ничего не помогала, но скорее всего мешала лень и отсутствие силы воли... И так на дворе наступил холодный октябрь 2014г, одев теплый пуховик, который был куплен год назад и он оказался мне впритык и складывается ощущение что он вот-вот разойдется в замке в районе живота, было решено с 27,10,2014 г. взяться за себя и за диету Дюкана.

Сегодня заканчивается 2 день атаки, сдвинулся вес или нет сказать не могу, т.к. нет весов. Но ощущения в районе живота одетого в пуховик изменились, стало немного свободней, что не может не радовать. Было решено сидеть на АТАКЕ 10 дней.

Всем вам, дорогие мои диетчицы, желаю удачи!!!

Комментарии пользователей

Натала | 2014-10-29, 23:41 Удачи ;)

Мария | 2014-10-29, 10:18 Воды пью оч много:1,5-2 литра только воды+ около 1 литра кофе-чай. На атаке хочу 7 дней пробыть

Елена | 2014-10-29, 08:46 Мария, привет! 10 дней атаки слишком много. Обычно достаточно 3-5 дней. Не забывайте пить воду. И обязательно купите весы.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить