Согрешила))

Ой, девочки, последний день атаки, а я не сдержалась. Сегодня пришла за сыном в школу раньше положенного, а у них полдник дают, а тааааам, булочка, и так она вкусно пахла, ну я конечно же не ужержалась и откусила кусочек. Это такое наслаждение))))) Так на этом дело не закончилось, пришла мама и принесла пресервы в банке, ну и заставила попробовать..... вкусная селедочка, малосоленая, и я схомячила 3 кусочка, эххх... вот сижу, наевшаяся и думаю, зачем????? Как думаете, добавить еще день атаки или обойдется как нибудь?

Комментарии пользователей

Виктория КМВ | 2015-03-04, 18:32 Александра,вы конечно извините,но вы взрослый человек и если уж решили сидеть на этой диете,то нужно себя сдерживать. За неделю диеты уж много раз вы срывались. Может вам лучше попробовать другую диету

Анастасия Эдмонтон | 2015-03-04, 18:13 Александра, смотрите утром по весу, если будет привес подлите еще на день. А вообще, 3 срыва за неделю это многовато. На атаке вам организм прощает, а на чередовании будете набирать вес.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить