Высчитала диету по дням

ИМТ на сегодня 23,05

Идеальный вес сайт считает 53 кг, я думаю что 50 кг

Атака 3 дня (хотелось бы 5 просидеть, буду стараться)

Круиз 22 дня

Закрепление 54 дня

Комментарии пользователей

Елена | 2014-10-28, 21:42 Атака - 3 дней достаточно. Чередование - в среднем уходит 1 кг в неделю, сначала чуть больше обычно, в конце меньше. Закрепление - 10 дней на каждый сброшенный килограмм. Не сходится ваш расчет.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить