1 день атаки


Добавил: Юлия, 02.03.2015 в 19:55
Текущий вес: 50 кг
Стадия: Атака

На завтрак-крабовые палочки и стакан 1% кефира с дневной нормой овсяных отрубей.

На обед:рыба запечённая в духовке 

На ужин:рыба запечённая в духовке

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tanichik Кишинёв | 2015-03-02, 21:03
Вам удачи, но наверное не я одна посоветую, что для Вашего роста, 39 кг будет маловато.
Но если так хотите, то терпения, удачи и сила воли!
Tanichik Кишинёв | 2015-03-02, 21:03
Вам удачи, но наверное не я одна посоветую, что для Вашего роста, 39 кг будет маловато.
Но если так хотите, то терпения, удачи и сила воли!

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru