Пусть этот пост будет просто иметь свой номер. Итак, пост 1
Добавил: Lutosha, 02.03.2015 в 18:39
Текущий вес: 68 кг
Стадия: Чередование
Зарегистрировалась я 5 минут назад и сразу поползла печатать :)
Это ведь хорошо, да? Ближайшие несколько дней я просто буду разбираться с сайтом, выяснять что и как.
Эх, вот бы просто так взять и избавится от лишних 13 кг!
Начнем все раскладывать по полочкам)
Атака: это тот этап, который благополучно закончился и забрал с собой 3 лишних кг. Я с первого дня пыталась хоть как-то разнообразить свое питание, наготовила кучу всего и ела все 6 дней атаки (рассчитано все было по линейке) А больше сказать и нечего, я читала книгу, кушала, худела и занималась привычными для меня делами!
Чередование: вот тут и началось самое веселье! ДОПы захватили меня... итог - минус еще 4 кг за 3 недели!
Чередование...
Чередование...
Чередование...
По линейке я должна его закончить 6 июня, вот пусть так и будет!
Я похудею, накачаюсь немного и к лету приведу себя в порядок!
Вот и все, конец, на сегодня писанины хватит, пойду скушаю салатик, ведь сегодня у меня БО день, и придумаю, что можно будет еще написать!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: