последний день атаки :-))
Добавил: Анна Дзержинск, 02.03.2015 в 15:07
Текущий вес: 112.7 кг
Стадия: Атака
Всем привет!!! Сегодня последний день атаки!!! почему-то у меня не получается писать посты в блог с планшета, хотя комментарии к другим постам пишутся-поэтому отчитываюсь за выходные:
В субботу был привес +100, в воскресенье- ровно, ни туда, ни сюда. Диету не нарушала, питалась тем, что дозволено. Очередные попытки пприготовить блины и маффины не увенчались успехами :-(( а так хотелось блинчиков! Получается запеканка или сырники. Зато ооочень вкусное молочное желе получилось! и "джем" из каркаде :-) а, может, я просто люблю желе :-))
А вот сегодня, на 6 день атаки отвес -1700!!!!!!!
Думаю, объяснить это просто- вчера хорошо ходила в туалет (извиняюсь за подробности )
Сегодня сходила в "евроспар" в надежде найти крахмал и закупиться молочкой- не поверите- обезжиренный только 1 вид кефира- и всё, ни т ворога, ни йогурта :-(( крахмала, естественно, нет, только картофельный. С "горя" купила сахзам :-))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Аппетитные сырники,а попробуй овсяную отрубную муку в сырники. Я недавно нашла у нас в городе две точки где затарилась. Молодец делись рецептиками)) еще сегодня пробовала феле курицы в кефире - нямка)))
ОТВЕСИКОВ
2ст.л.отрубей+1ст.л.йогурта+1яйцо+0,5ч.л.разрыхлителя (погасить лимоном) заливаю смесь в чашку и в микроволновку на 4 минуты. Приятного аппетита. У меня всегда такой в запасе, если уезжаю на долго в город ссобой беру)))) С отвесиком !!
Ох уж яя капусты наемся))) хочу еще сыр приготовить сама) из расчета, что у нас с тобой все рецепты получаются похожими на запеканку, а у меня на яичницу, хз че из этого получится
Добавить комментарий: