Атака 1 день
Добавил: Юлия, 19.02.2015 в 14:25
Текущий вес: 53 кг
Стадия: Атака
Ну конечно, после вчерашнего пожирания углей в немеренном количестве отложились в качестве лишней водички в размере в полкило. Но это было ожидаемо. Завтра всё должно вернуться назад. Но буду честной ;) и поставлю начальный вес 53, как сегодня на весах :) Мешки под глазами тоже были ожидаемы. Ну что? Атака, 1-й день. Вчера решала для себя вопрос, сколько дней провести на Атаке. Решила, что хватит 2-х, хотя был соблазн пробыть 3 дня. Нет, все таки лушче 2... Сегодня пока был только завтрак, состоящий из творожка с отрубями и чашкой кофе. В обед будет курица. Вообщем, начала.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: