день 2 ))

Привет !  пишу отчет свой )) И начали ))  Вот и 2-й день на Атаке, скажу он легче был чем вчерашний , сегодня поела с утра творог 0% с кефиром 1%,  на обед супчик приготовила по рецепту из форума только я из говядины , своим домашним готовила обед и себе филешку  отдельно б/соли отварила,  добавила яйца котор сварила предв-но и зелени получилось вкусно, и поужинала им же, теперь вот друзья на вечер пригласили в кафе... а там так вкусно готовят..они будут есть шашлыки и всякие вкусности,  а я буду только воду пить.... (((((((((((, Главное продержаться и не сьесть ничего ....  

Всем Удачи и терпения! У нас все получится будем мы к лету стройняшками и на море загорть будем и в купальниках щеголять с гордостью за свое тело/ фигуру. Всем Пока! 

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-02-17, 00:43 Поздравляю, это уже первая победа над собой. Значит скоро будет легче. Гуля, я вас поддерживаю.

Натали - Киев | 2015-02-17, 00:43 Поздравляю, это уже первая победа над собой. Значит скоро будет легче. Гуля, я вас поддерживаю.

Гуля | 2015-02-16, 22:53 Я попросила филе постное приготовить... Сухое было я там за 2 часа литр воды выпила. Что бы слюнами не подаваться... Продержалась уфффф ))

Марина-Челябинск | 2015-02-16, 21:22 предварительно нужно дома обязательно покушать!

Марина-Челябинск | 2015-02-16, 21:21 а почему не съесть рыбку на гриле?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить