1 день Атака.

Добавил: Екатерина Tambov, 15.02.2015 в 17:47
Текущий вес: 55 кг
Стадия: Атака

Ни когда не вела свой блог, но решила попробовать. Для себя буду отмечать все улучшения или ухудшения. А вам если интересно будете следить за эффективностью данной диеты и сами стараться привести себя в форму! И так, начну с того что ко мне в гости пришла одна знакомая, не видела ее я на протяжении долгого времени. Когда увидела потеряла дал речи. Передо мной стоит совершенно другой человек. Помолодевшая, подтянутая, красивая женщина. Она то как раз мне и рассказала про диету Дюкана, и я тут же залезла в интернет и прогуглила эту диету. Мне она сразу понравилась хоть и длится долго. Но эффект я сама лицезрела. Знакомая сидит на этой диете уже 3 месяца и потеряла 16 кг. Вчера я поехала за всем необходимом для этой диеты, и объелась на последок как кушала последний раз:) Сегодня сделала себе бульён из куриной грудки с белком от яйца.Отварила митнай( очень нравится эта рыба) Конечно диета не из дешевых но я думаю она того стоит. У кого есть интересные рецепты, буду с нетерпением ждать ваших комментариев. Особо вкусного что можно приготовить на Атаке не нашла. А, да забыла сказать, собираюсь я похудеть на кг 10. Ноги уж очень ужасные((( В них считай весь жир. Животик в норме а при моем росте смотрится уж очень нелепо. Как будто идет карлик с хорошей талией и толстыми ногами(((Решила к пляжному сезону взять себя в руки. Назаказала 100500 термо-масок, грязевых спа -обертываний. Очень хочу ходить летом в платьях и коротких шортах надеюсь я этого добьюсь. От вас же жду поддержки ну и конечно вкусеньких рецептиков!

С Уважением, Екатерина!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина Tambov | 2015-02-15, 19:12

Спасибо Елена)) Уже разобралась с этим сайтом и все увидела)))
Алексис спасибо за поддержку!

Elena-Оренбург | 2015-02-15, 19:02

По поводу рецептов - в сети их море. И на этом сайте есть. Если хотите, маякните со своего емайла на seb_24@mail.ru , и я вам завтра сброшу книги Дюкана с рецептами. Удачи!