6 День Атаки прошёл! Я всё выдержала! Сегодня 1 день Чередования!!! Ощущения супер!


Добавил: Оля- Алматы Казахстан, 16.02.2015 в 10:22
Текущий вес: 71.3 кг
Стадия: Чередование

Вчера вообще не было настроения. вечером наелась варёной курицы и спать! А утром -400 грамм!!!!!!! Я была рада! За 6 дней Атаки -3.100 кг!!! Это то что я набрала за эту зиму. Сегодня 1 день чередования. прошло пол дня я пила кофе чай молоко с отрубями наелась квашеной капусты... не знаю можно или нет но ооочень хотелось. сейчас в духовке скумбрия с овощами в фольге. Всем хорошего настроения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина Москва | 2015-02-16, 10:38
Олечка, молодчинка, выдержала самую трудную часть диеты! Втянуться - это основная трудность, по крайней мере для меня, а теперь уже полегче будет
Желаю тебе отличных отвесиков!

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru