Атака 2-й день ( -1кг 800г )

Всем, доброго утричка!  Значительный отвесик за первый день!!! Я очень рада!!!

Меню:

грудка индейки - 100г ( на пару)

1яйцо - (вареное)

молочный коктейль - (100г творога 0% + 150г молока0%)

 грудка индейки - 100г ( на пару)

молочный коктейль - (100г творога 0% + 150г молока0%) 

 грудка индейки - 100г ( на пару)

Между едой 2л воды + чай,кофе (без сахара)

Чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю!!!

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-02-16, 01:05 Екатерина - молодчина!!! Примите мои поздравления!!!!

Екатерина Москва | 2015-02-15, 16:32 Девочки, большое спасибо! Вам тоже ожидаемых отвесиков!

Елена-Северный Кавказ | 2015-02-15, 16:00 Катя, для хороших отвесов молоко лучше не пить, а использовать в кофе чай или в отруби. Так советуют бывалые. Говорят еще лучше отвешивается! Удачи тебе!

Анастасия (Владимир) | 2015-02-15, 11:37 Катя, действительно хороший результат, в этом и есть секретик диеты, вывести на первом этапе всю застоявшуюся воду! Удачи в дальнейшем!

Екатерина Москва | 2015-02-15, 11:11 Девчонки, большое спасибо! Результат хороший, потому что без соли, просто вода лишняя ушла.

Юлия, Тольятти | 2015-02-15, 10:59 Молодчина, отвесик супер, поздравляю с первым результатом

Вероника (Москва) | 2015-02-15, 10:58 Ого!!!! Впечатляющий результат!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить