Всем привет!

Добавил: Гуля, 15.02.2015 в 00:25
Текущий вес: 85.7 кг
Стадия: Атака

Привет Девчонки ! Я вот тоже решила сегодня к вам присоединиться,

Ну мая «жировая» биография такая )) , я всегда была очень худой, перед беременностью весила 40 кг при росте 165см, это как бы вполне нормально было в то время для меня, даже хотела поправится немного…., потом родила, пока кормила, поправилась до 60 кг, а как вышла на работу опять похудела до 52кг, время шло я не обращала внимание лет 5..)) пока не поправилась до 65 кг, три года назад мне казалось что это ужас и так много…., и в первый раз решила ограничить себя, пыталась не есть после 6, но больше чем на неделю меня не хватило, тогда подруга посоветовала чудо китайские таблетки, не помню как называется помню зеленого цвета, так как она сама пила и я видела результат её, я решила попробовать , попью месяц другой и все не буду подумала я, купила попила месяц, за месяц похудела на 10кг, но у меня началась тахикардия сердце билось бешено... и если пройдусь немного меня бросало в пот, видимо так таблетки действовали…. вот я и худела, пропила и осталась давильная, ела я как обычно все было просто супер, со здоровьем тоже все нормально было, сердце стало биться нормально . и я вся такая довольная не заметила как за три- четыре месяца после таблеток я поправилась на 7-8 кг, и всЁ….. вес попе вверх…..(((( и растет до сих пор… на сегодня я вешу 86 кг на голодный желудок, стараюсь ограничивать себя, на диету сажусь, но больше недели не выдерживаю, летом пыталась бегать вроде похудела на 5кг, потом простыла а пока лечилась все забросила ,и по сей день никак не начну пробежку.... купила вчера Эллиптический тренажер буду на нем дома ходить, ну я надеюсь, и вот собираюсь с утра садится на диету Дюкана, надеюсь, продержусь и вес пойдет на снижение, а то отдышка уже...кошмар... ладно расписалась я тут , сорри если что , у меня вопрос такай, а что вы кушаете на завтрак на атаке? я даже не могу представить что мне завтра кушать....только попить чай ?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алеся-Киев | 2015-02-15, 20:35

Обязательно завтракай- ты как бы с утра запускаешь свой метаболизм. Может не правильно выражаюсь, но надеюсь моя мысль ясна. Лучше на ночь меньше кушмть, а с утра поплотнее

Гуля | 2015-02-15, 16:03

Спасибо девочки!!!!

Юлия | 2015-02-15, 09:39

Молодец,что решила привести себя в порядок!Не волнуйся и воспринамай эту программу не как диету, а как образ жизни,не жди когда закончится,а живи с ней. И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ

Анастасия (Владимир) | 2015-02-15, 09:34

Гуля, удачи в начинании!!! А на завтрак - все что душе угодно!!! Рецептов море-ыьмрай на свой вкус))))

Elena-Оренбург | 2015-02-15, 01:37

Почему только чай?? Кушать нужно. Почитай по блогам,чем народ по утрам питается. Обязательно найдешь чего нибудь по душе:-) А ещё лучше почитай книги Дюкана -без теории никак не обойтись. Удачи тебе!