Заколдованная какая то((

 Ну опять вместо отвеса +100...и это на фоне тренировки и довольно скромного ужина ужинала запеченной в фольге скумбрией- грамм 200 и много воды..Встала отекшая и с привесом. ПМС крепчает, настроение пакостное. Упрямо позавтракала вареным яйцом и зеленым чаем. На обед взята курогрудь варенная, на полдник творог 0% и отруби. Девчонки а бульон куриный пить можно?

Комментарии пользователей

Елена | 2015-02-13, 18:56 А привес в 100 грам после скумбрии это нормально, это вода а не жир, завтра уйдет. Удачи.

Елена | 2015-02-13, 18:54 Можно и нужно! Не на пустой же воде супчики готовить.

Виктория Кингисепп | 2015-02-13, 16:32 Спасибо,Ирина, с понедельника исправлюсь. Следующий раз смогу только в понедельник написать- дома комп сломан

Ирина, Евпатория | 2015-02-13, 16:25 Виктория, здравствуйте, Вам надо что-то делать со своим графиком. У Вас начальный вес - 88, а потом - 87 тысяч сколько-то кило. Вы не пишите через запятую 87,500, график это воспринимает как тысячи. Когда будете весить 87 кг - график рухнет с 87 тысяч до 87 кг, а потом опять поднимется до 86 тысяч и т.д))) Пишите - 87.1 в графике, тогда будет правильно, и Вам будет удобно и приятно глянуть через пару мес, как Вы худели. Удачи Вам!

Виктория Кингисепп | 2015-02-13, 13:51 Вера творит чудеса! Спасибо за поддержку,Ирина!

Ирина, Королёв, МО | 2015-02-13, 13:26 Виктория, я за первую беременность набрала 30 кг, причем за вторую половину (первая половина беременности вся в таксикозе прошла), потом так и жила 110-115, боролась, как умела и могла, достигла 80, вторая беременность - 83. А вот после смерти мужа я наоборот сбросила, до 72. Вышла замуж второй раз и всё...расслабилась наела до 88. Очень хочу вернут свои 72 ( мне так с ними было уютно) Я верю что всё у нас получится!!!!!

Виктория Кингисепп | 2015-02-13, 12:07 Ну в первый то раз я и небеременным бегемотиком замуж выходила 80 кг;),потом стала жить в весе 75, а рожать второго сынишку шла весом 86 кг,а после родов долгое время - почти год весила 73. Так хорошо было! а набирать вес начала после смерти мужа, наверное заедала горе. вот и доелась до нынешних жутких киллограмов. Теперь хочу вернуться к комфортному весу

Ирина, Королёв, МО | 2015-02-13, 11:30 Невесты всякие нужны, невесты разные важны!!! Замуж надо идти и не заморачиваться на вес, в семье это не главное. Худеем мы больше для себя, для собственного удовлетворения, для поднятия собственной самооценки, что бы в первую очередь нравится себе любимой!!! Удачи, терпения, всё ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!

Аленка ))))))) | 2015-02-13, 10:50 Ну да была бегемотиком беременным :D:D:D:D

Аленка ))))))) | 2015-02-13, 10:47 Я выходила замуж с весом 80,0 кг

Виктория Кингисепп | 2015-02-13, 10:28 Это правда,Алена! к весне просто необходимо быть в форме! Замуж зовут,а разве бывают невесты - бегемоты

Аленка ))))))) | 2015-02-13, 10:16 Главное не сдавайся, ПМС и КД пройдет и посмотришь как твой вес пойдет вниз, мы с тобой почти на одном уровне, вот и давай потом к лету посмеемся над нашими скинутыми кг..........

Виктория Кингисепп | 2015-02-13, 10:02 Эля, спасибо! хорошо,что можно,буду пить

эля | 2015-02-13, 09:57 Еще попробуйте суп с фрикадельками из куриной грудки удачи!!!

эля | 2015-02-13, 09:55 Можно!я еще в этот бульончик Нарезаю куриную грудку , также можно добавить вареное яйцо.посмотрите в рецептах ,

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить