Худеем вместе))) Делимся секретами выживания)))))))))


Добавил: Alena, 12.10.2014 в 22:11
Текущий вес: 65 кг
Стадия: Атака

Привет девочки)) С завтрашнего дня начинаю худеть! хочу сбросить 9-10 кг. Вес 55 для меня идеальный! Если есть кто-то из Питера, подскажите где покупаете овсяные отруби и кукурузный крахмал и молоко с кефиром 0%))))) Завтра планирую пожарить омлет с креветками на завтрак и купила большого карпа))) как-нибудь протушу вкусно)))) расскажите что вы ели на "атаке")))) Будем худеть вместе)))  завтра вечером обязательно раскажу про первый день! Всем удачного и быстрого похудения)))))) Выкладываю свои недавние фото с моря (прилетела неделю назад), потом вылажу с результатом)))))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Alena | 2014-10-13, 19:49
привет))) все нашла в окее))) кроме йогурта(((( спасибо
Татьяна | 2014-10-13, 12:52
привет. все есть в магазине "окей"
Вероника | 2014-10-12, 23:57
Я с Московской области, у нас кефир продается в магазинах, отруби там же или в аптеке. В больших сетевых магазинах обязательно должно быть. Удачи!
Alena | 2014-10-12, 22:15
ну вот как-то так)))
Alena | 2014-10-12, 22:14
как добавить фото?))))))))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: