7-ой день
Добавил: Юлия, Тольятти , 12.02.2015 в 11:29
Текущий вес: 117.6 кг
Стадия: Атака
Всем приветик. Девочки не пойму что за фигня, не могу прочитать вчерашние комментарии , хотя вижу что их было 13. Вчера настали КД, отвесик составил - 0,4. Очень рада что не стоим на месте. Вчерашнее меню: утро; отруби с йогуртом0% и одной ложкой творожка 0%, бакал чая травенного, обед куриная грудка гриль+ кофе, ужин форель на пару политая лимонным соком+ чай, после работы готовила на сегодняшний день куриные котлеты на пару, одну схомячила запила кефиром, воды 3 литра за день.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: