7-й день..
Добавил: Алёнка - Оренбург, 09.02.2015 в 10:20
Текущий вес: 108.1 кг
Стадия: Атака
Болею.. Не хорошо мне.. Горло болит, пол ночи на кухне просидела, что бы Мужа кашлем не будить.
Вчерашнее меню:
Завтрак:
Салат из 2-х белков, двух пёрышек лука и три капли соевого соуса для заправки.
1.5 ложки овсяных отрубей в кефире,
Кружка кофе.
Пообедать не получилось( Перехватила пару кусочков курочки в молоке по рецепту с нашего сайта)
Кружка чая
Ужин:
Куриный суп на втором бульоне, без овощей,
творог обезжиренный с ложкой кефира,
Кружка чая..
Вода в течении дня, и без перекусов... Больная ползала в магазин за яйцами.. Ходить хочу( Не вовремя заболела((
Всем отвесиков_)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: