сегодня 30 дней диеты


Добавил: Людмила - Воскресенск, 09.02.2015 в 09:10
Текущий вес: 75.5 кг
Стадия: Чередование

Всем привет! В бой с новыми силами, хотя сегодня опять + 500 гр. Мне мой график напоминает игру для малышей (по горкам, по кочкам в ямку бух)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tatiana-Тула | 2015-02-09, 23:15
Людмил, не переживай, ты все правильно делаешь, физ. нагрузка хорошая, все наладится! по другому и быть не может
Людмила - Воскресенск | 2015-02-09, 11:42
Олеся, есть наглядный пример резкого снижения веса у знакомой (-25 кг за 3 месяца). Честно, не очень приятно смотреть на растяжки, дряблую кожу, а мы не в том возрасте, кожа не такая уже эластичная. Время еще есть до начала летнего сезона. Будем двигаться дальше к намеченной цели
Олеся -КИЕВ | 2015-02-09, 09:56
Людочка,что то слабковат показатель в один день начинали. Наверное "себя любимую" баловали??
Елена Москва | 2015-02-09, 09:23
Людочка,с юбилеем тебя!:-) :-) :-) 30 дней серьезная дата! не расстраивайся из-за прибавки,ну нельзя все время сбрасывать,а то исчезнем к лету! все получится!;)

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru