еще один шажок
Добавил: Tatiana-Тула, 08.02.2015 в 14:40
Текущий вес: 74.4 кг
Стадия: Чередование
всем привет. после БО дня небольшой отвес - 200гр. Здорово, конечно, но какой то депресняк свалился на пустом месте:( мы, женщины, такие загадочные создания:) сами себя с трудом понимаем, куда уж там мужчинам суметь нас понять:) Девчонки, спасибо за ваши вчерашние комменты относительно физ. нагрузок, умом то я все понимаю, а вот с силами никак не соберусь:) никак не могу никого сагитировать для компании: у всех свои проблемы и нехватка времени:) но над собой сегодня сделала усилие и покачала пресс - немного задобрила свою совесть:))))
всем хорошего настроения:)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: