маленькая радость:)
Добавил: Tatiana-Тула, 05.02.2015 в 11:01
Текущий вес: 75.3 кг
Стадия: Чередование
всем привет:) ну вот и на моей улице праздник: -700гр!!! ура-аааа!!!:) главное теперь удержать взятую высоту:) вчера был ЧБ день:
отруби+йогурт+язык отварной(50гр)+кофе с молоком
бульон+сайра в собств. соку (150гр)+1 яйцо+чай
с/к говядина (50гр)+чай с лимоном
вода - 1.2 литра.
на ночь 20 капель Гуталакса и утром никаких проблем:))))
всем хорошего дня и позитива:)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
удачи вам!
Добавить комментарий: